Creatine is een bioactieve stof die bijdraagt tot het aanmaken van de energiedrager ATP in onze cellen.
Creatine is een natuurlijk voorkomende stof in het lichaam die een rol speelt bij energievoorziening tijdens korte, intensieve inspanningen. CREATINE PLATINUM bevat zeer zuivere en 'gemicroniseerde' creatinemonohydraat (Creavitalis®), een vorm van creatine die gekenmerkt wordt door extra kleine micropartikels en uitstekende oplosbaarheid voor optimale opname in de spijsvertering. CREATINE PLATINUM is zeer neutraal van smaak.
Over Creatinemonohydraat
Creatinemonohydraat is de meest onderzochte vorm van creatine en wordt al decennialang gebruikt als voedingssupplement door sporters. Het bestaat uit creatine gebonden aan een watermolecuul. De gemicroniseerde vorm in dit product heeft extra kleine deeltjes voor betere oplosbaarheid.
Aanbevolen gebruik:
Intensieve dosis en/of opbouwdosis:
- 2 maatlepels per dag (= 6 g pure creatine), verdeeld over 2 innames
Onderhoudsdosis:
- 1 maatlepel per dag (= 3 g pure creatine)
In bijzondere gevallen kan een oplaadfase gedurende 5 dagen gehanteerd worden met dagelijks 20 g creatinemonohydraat (ongeveer 6 maatlepels, verdeeld over 3 innames). Op te lossen in een glas water of drank naar keuze.
Samenstelling per maatlepel (3,4g):
- 3400 mg Gemicroniseerde creatinemonohydraat (Creavitalis®), overeenkomend met 3 g pure creatine
Ingrediënten: Gemicroniseerde creatinemonohydraat (Creavitalis®)
